잡담 비타민D 결핍 겪어보신분? 디스크통증과도 연관이 있는듯?
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저번주 약물부작용때문에 피검사와 소변검사를 했고 결과가 나와서 다녀왔습니다.
다른건 뭐 약간 높다 수준인데 비타민D가 거의 없는 수준이라고 하더라구요.
정상범위가 60~100이고 20이하가 결핍수준인데
저는 5 나와서 ...;;;
엉덩이주사 맞고 나왔습니다.
궁금해서 검색해보니
무릎과 관절부위에 통증을 일으킨다고 나와있던데
몇개월전부터 무릎을 굽히는게 너무힘들었는데 이제야 퍼즐이 맞춰지는 모양새네요.
통증조절에도 문제가 발생한다는데 혹시 경험해보신분들 계실까요?
무릎통증은 얼마나 가고,,,, 뭘 먹어야 할까요?
비타민D 건강기능식품으로는 보충이 안되는 수치라고 하네요.
혹시몰라 디스크통증과의 연관성을 보니까 매우 관련이 있다고 나오네요.
요즘들어 디스크통증도 심해졌는데...ㅠㅠ
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