잡담 담배 끊은지 정확히 1년 됐네요!!
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작년 이시간때부터 초조해지기 시작한거 같네요 ㅎㅎ
2시간에 한대씩 피던걸 이시간대부터 30분에 한대씩 피고 막판 한시간전에는 10분에 한대씩 핀거 같습니다.
처음 일주일은 정말 죽는줄 알았어요~
그전에도 몇번 금연 시도 했습니다. 전자담배, 금연초 등등
저한테는 아무소용 없었어요!
담배는 단칼에 끊는걸 추천드립니다.
사탕 과자등으로 입심심함을 달래가며 1~2달 버티니 담배 끊었던 시점보다는 버틸만해지던군요
딱 1년 됐습니다. 지금 생각 안나는건 아닙니다.
누가 그러더군요
담배는 끊는게 아니다. 평생 참는거다
50000% 공감되는 말입니다.
비록 군것질로 담배를 참으며 살은 5키로 불어났지만,
1년 참은거에 뿌듯해하고 있습니다.
흡연자분들 오늘이 기회입니다. 꼭 금연 성공하십시오 ^^
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